Sprechstunde Angst bei Reiter und Pferd

Macht der Gedanken – Umgang mit Angst & Unsicherheiten – mentales Training für Klarheit, Fokus, Freude

am 23.03 und 30.03.2021 haben wir unsere Online-Sprechstunde dem Thema Angst gewidmet

FRAG DIE KRISCHKES – LIVE SPRECHSTUNDE

Das Thema war: Macht der Gedanken – Umgang mit Angst & Unsicherheiten – mentales Training für Klarheit, Fokus, Freude etc

Mit dabei waren Christin & Wolfgang Krischke gemeinsam mit mir Chris Debski von Pferde gesund bewegen und Uta Altenburg https://www.utaaltenburg.de/

Die Sprechstunden finden jeden Dienstag um 20:00 Uhr Live auf Facebook statt und können anschliessend auf Youtube und in der Online Reitakademie angesehen werden:

Sprechstunden auf Youtube

Online Reitakademie der Fürstlichen Hofreitschule Bückeburg: https://akademie.hofreitschule.de/

In dieser Folge haben wir folgende Fragen beantwortet:

  • Wie überwindet man Angst beim Ausreiten
  • Was tun gegen Angst, schlechte Ernergie, Panikattaken, extrem schlechtes Selbstbewusstsein
  • Wie geht man um, mit Angst nach Reitunfällen
  • Was tun, wenn Pferde immer wieder scheuen? Zum Beispiel immer in der Reithalle
  • Woran liegt es daß Pferde erst sill stehen und Einfrieren und dann plötzlich explodieren?
  • Wie bekomme ich meine eigene Angst und meinen Puls, Herzschlag und Atmung unter Kontrolle?
  • Soll ich auf den Instinkt meines Pferdes hören?
  • Wer ist das Problem ? Der Reiter oder das Pferd?
  • Wie gewöhnt man Pferde an stressige Situationen?
  • Wie werde ich wieder Angstfrei?
  • Angst mit dem Pferd im Gelände
  • Körperliche Fitness von Reiter und Pferd – mögliche Angst und Stressauslöser
  • Entspannungsübungen gegen Angst, für mehr Selbstbewusstsein
  • Atemübungen gegen Angst vorm Reiten oder Angst vorm Pferd

Diese Beiträge könnten dir ebenfalls gefallen:

Schreibe einen Kommentar